Бокс – это контактный вид спорта, целью которого является нанесение друг другу ударов кулаками в специальных перчатках.
Бокс помогает развить такие важные для человека качества как: выносливость, храбрость, воля к победе, целеустремленность и настойчивость. Ребенок, начинающий изучать этот вид единоборств, становится дисциплинированным, сдержанным и учится контролировать свои эмоции, укрепление всего организма.
Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — один из основных видов единоборств, который основывается на технике борьбы в партере
Дзюдо базируется на трёх главных принципах: взаимная помощь и понимание для достижения большего прогресса, наилучшее использование тела и духа, и поддаться, чтобы победить.
ММА-самостоятельное направление единоборств, сочетающее в себе множество боевых стилей и техник.
Тайский бокс (муай-тай) – это самобытное боевое искусство Таиланда. Его техника ударов коленями и локтями уникальна и не имеет аналогов в других единоборствах.
