Художественная гимнастика — командный вид спорта, основанный на стилизованных, естественных движениях всего тела.
Этот вид спорта включает гармоничные, ритмические и динамические элементы, выполняемые с естественной грацией и силой!
Польза от занятий:
В этом направлении отсутствуют элементы риска, упражнения выполняются без предмета.
Это более щадящий вид спорта для всестороннего гармоничного развития и укрепления здоровья девочек. Травматичность снижена до минимума!
В основе своей эстетическая гимнастика – это работа телом: волны, взмахи, сжатия, скручивания, работа всех групп мышц и правильное дыхание.
Это грация и пластика, так необходимая каждой девочке!
